|
Если прикорм малыша начинается с каш, то среди прочих можно предложить ему попробовать и манную. При нормальном восприятии ребенком до 10 месяцев он может съедать порцию 150-200 граммов.
Смешайте четверть стакана воды и полстакана молока, добавьте соль и доведите до кипения. Тонкой струйкой, помешивая молоко, всыпьте 20 грамм (одну столовую ложку) манки и варите 20 минут. Когда крупа как следует разварится, влейте полстакана горячего, но не закипевшего молока и доведите до кипения. Затем
Детские каши
Прибавить манной каше цвета, вкуса и, самое главное, пользы поможет морковный сок. Благодаря значительному содержанию каротина, морковка обеспечивает нормальное состояние кожи, хорошее зрение, а также усиливает устойчивость организма к инфекциям. Такую красивую и полезную кашу малыш и кушать будет с большим удовольствием.
Вскипятите молоко (один стакан) и сварите на нем манку (столовую ложку) до полного разваривания крупы (15-20 минут).
Среднего размера морковь тщательно
Детские каши
Помидоры полезны всем, а для тех, кто страдает от пониженного уровня гемоглобина особенно. Кроме железа этот овощ содержит огромное множество полезных веществ, причем помидорный сок сохраняет их столько же, сколько и целый помидор. Только чтобы сок помидора действительно принес пользу, его нужно выдавить самостоятельно и, добавив в кашу, сразу же дать ребенку.
В кастрюльку влейте стакан молока, вскипятите и всыпьте одну столовую ложку манной крупы. Варите 15-20 минут, постоянно
Детские каши
Протертая рисовая каша одна из первых, наряду с кукурузной и гречневой, рекомендуется в качестве первого прикорма для детей.
35 грамм (полторы столовых ложки) риса внимательно переберите и несколько раз тщательно промойте. Выложите рис в кастрюльку и залейте 200 граммами (одним стаканом) кипятка. Варите 45-50 минут, периодически помешивая и доливая воду по мере необходимости (поддерживайте соотношение крупы и воды 1:1). Хорошо разваренный рис протрите через сито (или взбейте блендером),
Детские каши
Если ребенок не любит кашу, но с удовольствием ест яблочки, приготовьте ему нелюбимую кашу с любимым фруктом и он скушает ее с удовольствием. Тем более, что каша с яблоком даже полезней, чем без ничего.
35 грамм (две столовых ложки) риса внимательно переберите и несколько раз промойте в холодной воде.
Среднего размера яблоко помойте, очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте кубиками и смешайте с рисом.
Выложите рис с яблоком в кастрюльку, залейте 200 граммами (одним стаканом)
Детские каши
Калорийная и питательная мучная каша, как и манная, рекомендуется деткам, не добирающим в весе. Так же, как и манку, мучную кашу стоит вводить очень осторожно и следить за реакцией детского организма.
Муку просейте через сито. 10 граммов (одну чайную ложку) сливочного масла несоленого положите в кастрюльку, нагрейте до кипения и убавьте огонь. 14 граммов (две чайных ложечки) просеянной муки всыпьте в масло в кастрюлю и, помешивая, обжарьте на медленном огне в течение 4-5 минут. Когда мука
Детские каши
|
|